Oktober 2017 | Betriebliches Gesundheitsmanagement: Bewegte Pause in der Funktionsstelle Schrank- Schachtmontage

Die positive Wirksamkeit von regelmäßiger Bewegung auf unsere Gesundheit ist wissenschaftlich erwiesen. Oftmals reichen bereits geringfügige Reize aus, um physische und psychische Ressourcen aufzubauen und zu stärken. Die bewegte Pause umfasst ein gesundheitsorientiertes Kurzprogramm aus leichtem Aufwärmen, Dehn- und Kräftigungsübungen, Mobilisation und Bewegung…

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